KONTAKT

Bikram Yoga DÜSSELDORF GmbH

LaMott Eugine Atkins

Moltkestr. 84

40477 Düsseldorf

Telefon +49 211-94685820

bikramyogaduesseldorf@gmail.com

www.bikramyogaduesseldorf.de

Unsere Yogaschule findest du im Stadtteil Düsseldorf-Pempelfort.  Es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe der Yogaschule.

 

Mit der Straßenbahn 704 oder 706 bis zur Haltestelle Stockkampstraße fahren. 

Mit dem Bus 721, 752, 754 bis zur Haltestelle Prinz-Georg Straße fahren.

THE ORIGINAL BIKRAM YOGA

THE HOT WAY TO HEALTH
 

ÜBER BIKRAM YOGA

Bikram Yoga ist eine einzigartige Serie von 26 Yogahaltungen und zwei Atemübungen. Die Serie wurde für die westlichen Menschen entwickelt, um die typischen Gesundheitsprobleme wie Mangel an Bewegung, Übergewicht und Stress zu beseitigen.

Die Kombination aus erhöhter Raumtemperatur bei 38 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 50 – 60 Prozent ermöglichen das intensive Dehnen. Die Wärme regt den Kreislauf an und setzt die Entgiftung in Gang.

Wenn du dreimal pro Woche oder mehr Bikram Yoga praktizierst, wirst Du eine unglaubliche Transformation Deines Körpers erleben und Dich großartig fühlen.

Für alle, die Körper und Seele etwas Gutes tun wollen - und das mit netten Leuten

- ist das Bikram Yoga Studio in Düsseldorf die richtige Adresse.

 

DAS STUDIO

Hygiene ist unsere höchste Priorität im Yogaraum. Der Fussboden wurde speziell für Hot-Yogaschulen entwickelt. Die Fläche wird nicht rutschig, wenn der Boden nass ist und er ist antibakteriell.

Ausserdem haben wir uns für die modernste Technik in Sache Heizung entschieden. Die Temperatur wird erreicht mittels eines Systems, das heiße Luft in den Yogaraum bringt. Während des Trainings im Yogaraum werden vollautomatisch die Temperatur und die Frischluftzufuhr reguliert und das CO2 Niveau kontrolliert.

Die separaten Umkleideräume für Frauen und Männer sind ausgestattet mit mehreren Duschen und bieten den notwendigen Komfort. Wir legen viel Wert auf umweltfreundliche Produkte und bieten Seife und Shampoo an aus Natur-Kosmetik. Bitte lasse deine parfürmierten Gels, Deosprays und Parfums zuhause; in der Yogaschule brauchen wir reine Luft! Für Wertsachen gibt es im Empfangsbereich Schließfächer, die du kostenlos nutzen kannst.

Nach deiner Yogapraxis erfrischen wir dich mit frischem Obst.

Mineralwasser, bitte keine Glasflaschen, kannst du gerne mitbringen oder bei uns erwerben.

 

DER LEHRER

LAMOTT ATKINS  I  ZERTIFIZIERTER BIKRAM LEHRER

Ich habe viele Jahre an der Stanford University Football gespielt, eine Zeit an der  Juilliard School in New York studiert und bin als Musical Darsteller in Cats und Starlight Express aufgetreten.

Doch nach meinem ersten Bikram Yoga Kurs vor fast 20 Jahren war ich aus nur einem Grund süchtig nach Bikram Yoga. Weil es sich einfach so grandios anfühlt.

Nie zuvor spürte ich mehr die Energie in meinem Körper.

Es fühlte sich an, als hätte jemand den Schalter zu meinen Sinnen umgelegt. 

10 Monate später wurde ich Bikram Yoga Lehrer.

Ich war Schüler von Bikram Choudury.

Seitdem absolviere ich jeden Tag die 26 Posen des Bikram Yoga.

 

Pure Magie!

Das schafft Bikram Yoga.

"DEIN LEBEN VERBESSERT SICH DURCH BIKRAM YOGA."

8 TAGE BIKRAM YOGA FÜR

25 €*

Unser Intro-Angebot für alle, die zum ersten Mal Bikram Yoga machen. Du kannst acht Tage lang so oft zum Yoga kommen,

wie du möchtest und zahlst nur 25 Euro. Probiere es aus!

Es ist keine Voranmeldung notwendig.

Sei 30 Minuten vor Kursbeginn bei uns.

SCHENKE YOGA!

Überrasche zu Weihnachten Deine Freunden und Deine Familie mit einem Gutschein, damit sie eine Woche Hot-Yoga testen können.

 

ALLE KURSANGEBOTE

DEINE KURSZEITEN

BIKRAM YOGA REGELN

  • Praktiziert wird barfuß in sehr leichter Sportkleidung 

  • Yogamatte, großes Handtuch und Wasserflasche mitbringen

  • Vor dem Yoga über den Tag verteilt ausreichend trinken

  • Vor Kursbeginn auf Mahlzeiten verzichten

  • Vor Kursbeginn auf gesundheitliche Beschwerden hinweisen

  • Positioniere dich bei den ersten Kursen hinten im Raum, damit      du dich an den anderen Teilnehmern orientieren kannst

  • Lege dich während des Kurse immer wieder auf die Matte, wenn dir schwindelig ist

  • Sei nicht ehrgeizig und erwarte zu viel von dir in den 90 Minuten 

  • Besuche baldmöglichst den nächsten Kurs. So kommt die Übung.

  • Nimm dir nach den ersten Kursen nicht zu viel vor sondern genieße deine Erschöpfung.

  • NAMASTE " Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir"

FEEDBACK

 

Ich praktiziere meist drei Mal die Woche. Das perfekte Zusammenspiel zwischen sportlichem Einsatz und meditativem Spirit ist eine unglaubliche Erfahrung.

Fünf Sterne für den Teacher LaMott, der jeden Unterricht zu einem besonderen Erlebnis macht.

DANA

Die ersten Bikram Stunden waren total anstrengend und haben mich an meine Belastungsgrenze gebracht. Aber es hat sich gelohnt!

Meine Rückenschmerzen sind verschwunden, meine Haltung hat sich verbessert und ich habe Muskeln aufgebaut. Bikram Yoga ist für mich eine tolle Auszeit vom Alltag, die mich körperlich und mental stärkt. 

JEFF

Never too old, never too bad, never too sick to practice Bikram Yoga.

BIKRAM CHOUDHURY

Ich habe eine 30 Tage Bikram Challenge gemacht, und ich kann sagen, dass ich mich in diesem Monat, der so intensiv war, sehr verändert habe. Ich fühle jetzt eine tiefe Verbindung zu meinem ganzen Körper und Geist. Ich hatte einen tollen Lehrer. Es ist so bemerkenswert, wie konzentriert und leidenschaftlich er jede Klasse besucht. Es ist eine schöne Atmosphäre im ganzen Studio. Ich kann es definitiv empfehlen. Bikram Yoga beginnt, mein ganzes Leben zu verändern.

VALENTINO

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